ちょぴりうつママの子育てブログ

ばうママと申します(´∀`*)産後うつ→不安障害闘病中です。子育てのお役立ち情報や日記、節約情報、病気についてなど気ままに書いています。

病気のこと

自立支援医療制度とは?不安障害で申請できる?実際に試してみた

ばうママです(´∀`*) 産後うつ⇒不安障害の治療中ではや1年。 心の病は気長な治療が必要です。 何が困るって、いやぁお金かかります(涙)。 受診と薬代で平均4000円くらい。1ヶ月に1、2回受診しているので、総額7〜8万かかっている計算です。 自立支援医療(…

産後うつ発病から約1年を振り返ってみる

ばうママです(´∀`*) 去年の4月に息子を出産し、3ヶ月後の7月に産後うつを発病、それから1年が経ちました。 正直今も通院し服薬しているとは思っていませんでした。ホント、心療内科の病気は完治まで時間掛かるんですね… 初期症状や経過の過去記事のリンク貼…

心療内科の薬③エビリファイ

ばうママです(´∀`) 心療内科の薬、第3弾はエビリファイについて。 リフレックスに加えてイフェクサーを飲むようになってから、心と体の調子は良くなってきたのですが、どうも朝起き上がれない(*_*) 子供が起きて遊んでいても、自分と布団の間で根が生えたよ…

心療内科の薬①リフレックス

※心療内科のお薬は合う薬に個人差があるので、あくまでも、ばうママの場合ということをご理解して読んでください<(_ _)> ばうママです(´∀`*) 心療内科で薬が変わった時など、ブログの体験談が参考になったので、今回はばうママの場合を書こうと思います。 …

砂糖を減らして2週間後の体の変化

ばうママです(´∀`*) 12月になりましたね。本当に1年あっという間だなぁと12月になると毎回思っているような気がします。 今年の目標は達成しましたか? 私は今年の元旦は妊娠中で、健康な赤ちゃんを産むことを目標にしていましたので無事達成です(^^)し…

うつと砂糖は関係ある?ダイエットすることにしました。

ばうママです(´∀`*) ネットサーフインをしていたら、こんな記事を見つけました。 utsu.bu-shu.info 内容をざっくり言うと、精神科を受診する人は ぽっちゃり 猫背 服装が地味 が多いとのこと。 記事には上記に当てはまる場合、どうすれば良いか書いてありま…

黄昏時が苦手です。

ばうママです(´∀`*) うつになってから、夕方の黄昏時になると、なんだか逃げ出したい気持ちになります。 胸がキューとなって息苦しくなって。 そのままニュースみると、マイナスの方向に考え過ぎちゃったり。 息子と2人で家にいると症状が出易いので、なる…

うつで苦しんでいる人に何て声を掛けたらいいのか。私の場合。

こんにちは。ばうママです(*´∇`*) 身近な人がうつで苦しんでいる場合、何て声を掛けたらいいのか難しいですよね。 今回は私が家族から言われたかったこと、言って欲しくなかったことを紹介します。 私の旦那も、ちょっとした会話で落ち込んだり怒ったりする…

眠たくなるくすり

抗うつ剤の副作用で夜はとても眠くなります。 子供が寝てから趣味の時間を過ごしたいけど、睡魔に負けて寝てしまいます。 趣味の読書はなかなか進みません。 不眠で悩んでいた時に比べると、心も身体も楽なのですが、 仕事復帰してからも飲み続けるのかなぁ…

カズレーザーさんの言葉に救われました

8月15日放送のカズレーザークリニック内の名言。 ネガティブ志向が止まらなかった私はかなり救われました。 カズレーザー様。一気にファンになってしまいました。 R25で記事になっています。必見。 r25.jp 今でもネガティブに傾きそうになったら「フタ!…

小林麻央さんのブログに励まされた

小林麻央さんのブログ「KOKORO.」話題になっていますね。 ブログをニュースをTVで知って読み始めた、読者の一人です。 特に「解放」という記事、当時の自分の悩みとリンクして、心に響き励みになりました。 当時、病院で処方された抗うつ剤を飲むことに抵抗…

産後うつ。それは突然やってきた

ばうママです(´∀`*) 雑誌やネットによると、子供が生後3か月になるとまとめて寝るようになり、親も子育てに慣れてきて楽になるため、疲れがどっと出るようです。私も丁度その頃にうつの症状がでました。 「産後うつ」ってどんなイメージでしょうか? 私は…

産後うつ闘病中

久しぶりの記事でいきなり病気の話ですが、題名のとおり産後うつになってしまいました。現在も抗うつ剤を飲んで闘病中そして子育て奮闘中のばうママです(^v^) うつと闘いながらの子育てを通して感じたことや大変だったこと、これからの悩みなど書いてい…